Hábitos y habilidades
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Nos fijamos metas a diario, pero no siempre logramos alcanzarlas. Las metas que son detalladas, alcanzables y con plazos definidos son las que tenemos más probabilidades de lograr. Estas son las metas SMART.
¿Por qué es importante?
Las personas exitosas de todo el mundo le dirán que la capacidad para establecer metas significativas y ambiciosas ha sido clave para su éxito. Un niño que sabe cómo establecer metas está tomando el control de cómo aprende y cómo:
- mantente enfocado,
- ser más creativo y
- pida ayuda solo cuando realmente la necesite.
La ciencia detrás de esto.
Establecer metas es un hábito importante para desarrollar la motivación, el sentido de logro y la autoconciencia de tu hijo. Es una parte fundamental de la autodirección , uno de los tres hábitos principales (junto con la curiosidad y el propósito) que la Dra. Brooke Stafford-Brizard considera esenciales para el éxito escolar y personal de los niños. Es una habilidad fundamental que ayuda a personas de todas las edades a cultivar sus intereses, desarrollar nuevas habilidades, encontrar un propósito y contribuir al mundo que les rodea.
¿Cómo hacer esto con mi hijo?
Establecer metas es el primer paso del ciclo de aprendizaje autodirigido de 5 etapas que ayudará a los niños en todo, desde planificar y preparar una comida, o limpiar y organizar su habitación, hasta completar el informe de lectura sobre La telaraña de Charlotte . Es un hábito de éxito que todos los niños pueden desarrollar con la práctica.
Los objetivos SMART de tu hijo deben ser importantes para él, de modo que su motivación sea interna (o intrínseca), no externa (o extrínseca). Puede pensar en grande y fijarse metas ambiciosas (y practicar cómo alcanzarlas), pero también debe fijarse metas más pequeñas y sencillas.
Y lo importante es el proceso. Anota tu objetivo en una nota adhesiva, pizarra, diario, cuaderno o simplemente en una hoja de papel. Asegúrate de responder las siguientes preguntas:
Ayude a sus hijos modelando el establecimiento de metas y mostrándoles sus metas INTELIGENTES. Entonces podrán rendir cuentas el uno al otro. Hable sobre sus planes para alcanzar sus metas, qué obstáculos potenciales podrían surgir y cómo ambos pueden superarlos. Consulte el uno al otro con regularidad y ofrezca sugerencias útiles cuando se le solicite.
Cuando establezca sus propias metas, verbalice cómo cumplen con los criterios de las metas SMART y, al revisar las metas de los niños, pregunte lo mismo.
