Vivir y trabajar uno encima del otro, a veces en espacios reducidos, genera muchas oportunidades de conflicto. Pero con un poco de esfuerzo, podemos encontrar una manera no solo de llevarnos bien, sino también de prosperar. Después de todo, ¡queremos seguir hablando entre nosotros!

¿Cómo ayuda esto a mi hijo?

Estos tres pasos ayudan a minimizar los conflictos y maximizar la productividad.  

1. Crear una declaración de misión familiar
2. Diseñar un plan de uso del espacio
3. Tomando un momento para reflexionar sobre el impacto de nuestras circunstancias actuales

La ciencia detrás de esto.

Gestionar conflictos, aprender a convivir y colaborar son algunas de las habilidades más importantes que nuestros hijos deben desarrollar desde temprana edad. Las llamamos Habilidades Universales , y se transfieren a su vida laboral adulta. Estas habilidades incluyen adaptabilidad, colaboración, comunicación, creatividad, pensamiento crítico y resolución de problemas, y se vuelven aún más valiosas cuando se complementan entre sí. Empleadores y universidades también han calificado estas habilidades como las más importantes para los futuros candidatos a un puesto de trabajo año tras año, según informes publicados por la Asociación Nacional de Universidades y Empleadores, el Foro Económico Mundial y LinkedIn, entre otros. Y, combinadas con los 16 Hábitos del Éxito, preparan a nuestros hijos para afrontar tanto los retos académicos como los extracurriculares.

¿Cómo hacer esto con mi hijo?

Cree una declaración de misión familiar

Comiencen sentándose en familia y estableciendo metas y límites sobre cómo van a convivir. Llamémoslo una declaración de misión familiar . En su forma más simple, es una lista de objetivos para su familia mientras continúan viviendo y trabajando juntos en un espacio reducido. Conviértanlo en una conversación familiar, un momento en el que todos puedan expresarse libremente mientras todos los miembros de la familia escuchan.

Guíe la conversación con estas tres preguntas: 

1. ¿Quiénes somos como familia?
2. ¿Qué nos importa y qué valoramos?
3. ¿Cómo queremos tratarnos unos a otros?

Es probable que sus respuestas varíen, ya que las perspectivas se forman a través de las experiencias individuales, pero en última instancia, podrán llegar a un consenso . La declaración de misión que elijan les servirá de guía en la vida diaria (la estrella polar de su familia). A medida que cambien las circunstancias, revisen su declaración para editarla y actualizarla.

Diseña un plan de uso del espacio

A continuación, piense en su espacio. Ya sea que vivas en un apartamento o una casa, en el centro urbano de una ciudad o en una comunidad rural, tienes que mirar tu espacio y decidir cómo quieres usarlo en familia. Este no será un plan de una sola vez, así que piense en la flexibilidad. 

Cuando toda la familia ocupa los mismos metros cuadrados, la forma en que usamos el espacio cambia según lo que esté sucediendo. Para administrar el flujo de trabajo de su familia, comience el día hablando sobre las necesidades de cada miembro de la familia respondiendo estas preguntas:

• ¿Qué necesita cada persona lograr hoy?
• ¿A qué hora el espacio familiar se convierte en espacio de trabajo?
• ¿Cuánta privacidad necesita cada persona para evitar distracciones?
• ¿Cuándo volveremos del trabajo / la escuela al tiempo en familia?

Ahora centrémonos en tres aspectos esenciales: comodidad, organización y privacidad.

Comodidad

Al igual que Ricitos de Oro en la casa de los Tres Osos, elija asientos para usted y sus hijos que sean cómodos pero que brinden apoyo. Aunque la cama pueda parecer especialmente acogedora, no se acomode allí. Mantenga límites entre el lugar donde usted y los niños duermen y trabajan para que no se sienta tentado a descansar cuando debería estar trabajando o trabajar cuando debería estar durmiendo.

Es posible que necesites mover algunos muebles para crear espacios de trabajo. Antes de levantar objetos pesados, verifica la distancia a los enchufes y a la conexión a internet. Asegúrate de que haya suficiente iluminación para evitar la fatiga visual. Para mejorar la conexión a internet, pregunta en la escuela de tu hijo si ofrecen puntos de acceso wifi.

Una silla de diseño ergonómico te salvará del dolor de espalda, pero son caras. Algunas empresas están comprando muebles para sus empleados, pero si el suyo no es así, guarde el recibo y pregúntele a su contador si puede deducir el gasto de sus impuestos sobre la renta.

Organización

Nada es más molesto que comenzar un proyecto y darse cuenta de que los suministros están en otra parte. Pídale a cada miembro de la familia que haga una lista de lo que necesitarán, luego cargue canastas con sus artículos. Cada persona tiene su propia canasta que se puede mover de un espacio a otro a medida que rota las ubicaciones a lo largo del día.

Si usted y los niños comparten computadoras, cree un horario y publíquelo para saber cuándo iniciar y cerrar sesión. Agregue horas de inicio y finalización a su calendario de Google como recordatorios.

Privacidad

Al crear el horario familiar diario, confirmen cuándo cada uno necesita tiempo a solas para llamadas, videoconferencias o proyectos. ¡Diviértanse! Sus hijos pueden hacer letreros para delimitar el espacio de trabajo, el de estudio, el de juegos e incluso un área de arte. Pueden diseñar tarjetas de "No molestar" para que cada miembro de la familia las coloque cuando no se les interrumpa. Al final del día, cierren el espacio de trabajo y conviértanlo de nuevo en un espacio familiar.

Tómate un momento para reflexionar

Por mucho que lo intentemos, es difícil evitar los desacuerdos. Estos conllevan muchas emociones y sentimientos intensos , además de ira, estrés y agotamiento. Cuando surgen discusiones, debemos dejar de lado nuestras propias emociones y simplemente escuchar. Tengamos una conversación reflexiva para comprender la lógica y la emoción de la situación.

Utilice estas preguntas como indicaciones:

• ¿Qué quieres de esta situación? 
• ¿Qué emociones tienes?
• ¿Qué comportamientos exhibes?
• Ponte en el lugar de la otra persona: ¿cuál crees que es su perspectiva?
• ¿Qué papel puede desempeñar para lograr el resultado deseado?
• ¿Hay algo que deba hacer para que la relación sea correcta?

La reflexión le brinda al cerebro la oportunidad de lidiar con el caos, ralentizando el ritmo, organizando nuestros pensamientos y asumiendo la responsabilidad personal de darles sentido. Nos invita a reflexionar sobre lo que queremos, quiénes somos, qué nos importa, cómo nos sentimos y, finalmente, qué debemos hacer al respecto. Los niños llegan a conclusiones no porque se les diga, sino porque es una decisión que toman por sí mismos.

La capacidad de reflexionar es una habilidad invaluable que podemos cultivar en nuestros hijos, ya que fomenta el verdadero aprendizaje y crecimiento. Inspira vulnerabilidad, lo que nos permite aceptar las imperfecciones y sentir empatía por los demás. El resultado es un cambio positivo en su comportamiento y perspectiva.