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Consejo

Cuando las cosas se pongan difíciles, persevera

Descubra 6 formas en que los niños pueden desarrollar la perseverancia.

No nacemos para perseverar, pero podemos desarrollar la perseverancia. 

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Porque es esto importante?
No nacemos para perseverar, pero podemos desarrollar la perseverancia.

La perseverancia incluye hábitos y comportamientos que ayudan a los niños a seguir adelante cuando las cosas se ponen difíciles:

  • Resiliencia-aprender a recuperarse de los contratiempos y lidiar con situaciones desafiantes;
  • Agencia-aprender a tomar sus propias decisiones y actuar en consecuencia; y
  • Tenacidad académicasuperando las distracciones y trabajando hacia metas a más largo plazo.

Los niños que perseveran se niegan a darse por vencidos en la búsqueda de una meta, incluso cuando es difícil. Ven el fracaso como una experiencia de aprendizaje positiva que pueden utilizar en proyectos futuros. Eligen aprender de sus errores y no ponen excusas ni culpan a los demás por el fracaso. Los niños perseverantes creen en sí mismos y están dispuestos a seguir intentándolo.

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La ciencia detrás de esto.

Neurocientíficos Hemos determinado que la dopamina es el combustible dentro de nuestro cerebro que nos motiva a perseverar y lograr una meta. Funciona como un neurotransmisor que inunda nuestros cuerpos y mentes con una oleada de satisfacción y recompensa cada vez que logramos lograr algo biológicamente necesario para nuestra supervivencia. La dopamina se puede aprovechar y utilizar como una fuerza motivadora principal para ayudarnos a seguir esforzándonos por alcanzar los objetivos. Cuando sus niveles se elevan, nuestra confianza aumenta y nos sentimos bien, lo que enciende un círculo virtuoso porque queremos seguir sintiéndonos bien con lo que logramos.

Niños que perseveran: no se rinden, ven el fracaso como una experiencia de aprendizaje positiva, aprenden de los errores y creen en sí mismos

En su informe de 2012, Enseñar a los adolescentes a convertirse en aprendices, la investigadora Camille A. Farrington dijo que las actitudes y las autopercepciones de un estudiante los hacen perseverar en cualquier salón de clases en un día determinado. En otras palabras, la perseverancia es situacional. El niño que persiste en resolver un problema de matemáticas puede no mostrar interés en completar una tarea de historia.

Farrington señala cuatro creencias fundamentales que afectan la voluntad de un estudiante de superar los desafíos para aprender:
  • Pertenezco a esta comunidad académica.
  • Mi habilidad y competencia crecen con mi esfuerzo.
  • Puedo tener éxito en esto.
  • Este trabajo tiene valor para mí.
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¿Cómo hacer esto con mi hijo?
Seis maneras en que los niños pueden fomentar la perseverancia
  1. Dése una charla de ánimo.
    Establecer una intención ser positivo. Evite las burlas y diga, "usted puede hacer esto". Imagina cómo animarías a un amigo y serías un amigo para ti mismo. Recuérdese los logros pasados ​​como estímulo y entusiasme con todo lo que va a aprender. Incluso podría darse una palmadita en la espalda, chocar los cinco o darse un abrazo a sí mismo.
  2. Sueña con los obstáculos.
    La forma en que lidiamos con los obstáculos es una gran parte de nuestro éxito o fracaso. Para alcanzar un gran objetivo, debemos tener en cuenta los obstáculos y planificar cómo superarlos. Ahora es el momento de AUMENTARLO! Desarrollado por los psicólogos Gabriele Oettingen y Peter M. Gollwitzer, WOOP es una estrategia mental basada en la ciencia que cualquiera puede utilizar para cumplir sus deseos. Ha sido adaptado para el aprendizaje por la organización sin fines de lucro de investigación educativa, Laboratorio de personajes.

    W - Elija un Deseo
    O - Imagina el Resultado
    O - Identificar el Obstáculo
    P - Haz un Planificar
  3. Aprovecha tu confianza.
    Niños seguros creen en su capacidad para aprender o desarrollar nuevas habilidades y comportamientos basados ​​en lo que ya saben. Entonces, ¡créelo para lograrlo!
  4. Desterrar el miedo.
    No tenga miedo del desafío que se avecina. Puede ser el instinto natural de los padres acudir al rescate y desterrar el miedo de nuestro hijo, pero enseñarles a manejarlo por sí mismos les ayuda a aprender la autorregulación y el manejo del estrés.
  5. Pide refuerzos.
    Cuando ha intentado resolver un problema utilizando varios métodos diferentes y está realmente atascado, está bien pedir ayuda. Ese es uno de los cinco comportamientos de poder un niño puede usar para superar un obstáculo. Cuando aprendes algo difícil porque quieres aprenderlo, estás alcanzando lo que los científicos del aprendizaje llaman "dificultad deseable". Actívela para retener la información durante más tiempo y con mayor detalle.
  6. Encuentra un compañero.
    canal colaborativamente con otros estudiantes motivados para resolver problemas. Aprender esta habilidad eleva la contribución de cada miembro del equipo y mejora el resultado de un proyecto.
Cinco maneras en que un padre puede ayudar a un niño a desarrollar la perseverancia
  1. Reconoce que la lucha es real.
    Pero la lucha es buena. Resiste la tentación de microgestionar. Investigación nos dice que el impacto en los hijos de un padre que es demasiado controlador y microgestion resulta en habilidades de afrontamiento ineficaces, estrés, depresión y un menor nivel de satisfacción con la vida. En su lugar, apoye los esfuerzos de su hijo con Yo hago, nosotros hacemos para meterlos en el zona de desarrollo próximo, el punto ideal del aprendizaje. En el entorno escolar, los profesores utilizan andamio para ayudar a los niños a ingresar a la Zona. Los padres pueden hacer lo mismo agregando apoyo y construyendo sistemáticamente sobre la experiencia y el conocimiento del estudiante a medida que adquieren nuevas habilidades. El andamio desafía al estudiante sólo lo suficiente que ellos aprender nuevas habilidades, pero no es suficiente que se frustran o se rinden.
  2. Lidera la alegría.
    Alabe su esfuerzo y celebrar las pequeñas victorias. Conocido como el Principio de progreso, las pequeñas victorias son pequeños pasos adelante que eventualmente conducen a grandes logros. Incrustado en la ciencia de cómo los niños se conectan con lo que están aprendiendo está motivación intrínseca. La sensación de progresar mantiene a los niños motivados porque es personalmente gratificante y les gusta hacerlo.
  3. Casar la perseverancia con el propósito.
    Diane Tavenner, autora de Preparado: lo que los niños necesitan para una vida plena y cofundador y director ejecutivo de Summit Public Schools dice: “Las personas con un sentido de propósito saben quiénes son. Saben cuáles son sus valores. Saben lo que les motiva. Entienden lo que la sociedad tiene que ofrecerles y aprovechan las oportunidades para tomar decisiones que estén alineadas con quienes son ”. El propósito está en el corazón de la motivación humana. Cuando tu hijo encuentra propósito en el trabajo escolar que realizan, es más probable que lo valoren.
  4. Acepta el fracaso.
    Angela Duckworth, fundadora y directora ejecutiva de Character Lab dice: "Queremos que [los niños] descubran la magia de la repetición, de ralentizar las cosas para centrarse en un área de mejora y de fallar, fallar, fallar, para tener éxito". El fracaso es igual a la oportunidad disfrazada. Es una oportunidad para perseverar y superar un desafío; para volver a subir y volver a intentarlo.
  5. Retírese mientras usted está adelante.
    Puede haber ocasiones en las que sea mejor dejar de fumar que perseverar. De echo un estudio determinó que las personas que no renuncian a menudo continúan con tareas inútiles que no son interesantes ni gratificantes y, en última instancia, pierden su tiempo y talentos. Evalúe el valor de continuar con una tarea. Si su plan no está funcionando, puede que sea el momento de repensar el plan e ir en una dirección diferente.

El niño que desarrolla la perseverancia está en ello a largo plazo. Ganarán resistencia que podrán aprovechar durante toda la vida.