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Historia

Hacer el check-in con los niños es fundamental

Julio de San Bruno, California, comparte su reflexión sobre cómo los padres pueden ayudar a sus hijos a lidiar con el estrés y la incertidumbre.

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Los chequeos diarios con la familia no tienen por qué llevar mucho tiempo. Incluso cinco minutos hacen mucho.

“Durante tiempos de incertidumbre, calamidades y la tormenta continua de“ malas noticias ”, creo que los padres juegan un papel crucial en ayudar a los niños a lidiar con el estrés y la negatividad que puedan estar experimentando. Como padre de cuatro hijos de entre 5 y 14 años de edad, he descubierto que el “refugio en el lugar” ha brindado una oportunidad única de usar nuestros horarios de cena para controlarlos haciéndoles preguntas abiertas simples y honestas. Eso no solo les ha permitido abrirse y expresar sus emociones, también me ha dado una vía para hablar consuelo y esperanza en sus corazones y almas. 

Sin duda, algunas de esas conversaciones nos han llevado a través de toda una gama de emociones: lágrimas, risas y, a veces, consternación. Estos momentos no solo me proporcionaron un descanso muy necesario de los desafíos de trabajar en casa, sino que también me brindaron una buena experiencia de unión familiar."

- Julio en California